QUI SUIS-JE ?
Au détour d'une prise de conscience majeure qui m'a conduite à revoir l'orientation que je souhaitais donner à ma vie, je me suis ouverte à l'énergétique et à la pleine conscience.
Aujourd'hui j'accompagne au travers de séances énergétiques et d'ateliers de méditation de pleine conscience, les adultes et surtout les parents, enfants et adolescents, à se libérer, à s'épanouir, à cultiver une vie plus en conscience, en accord avec soi-même dans la bienveillance, le respect, l'amour de soi, l'acceptation et le lâcher-prise.
Au plaisir de pouvoir vous rencontrer,
Sandra.
INTERVENTIONS
Depuis Janvier 2020
SÉANCES ÉNERGÉTIQUES INDIVIDUELLES EN CABINET
Depuis Février 2022
ATELIERS "DÉCOUVERTE" MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR ADULTES
Mai 2022 - Juin 2022
ATELIERS POUR ENFANT - "CALME ET ATTENTIF COMME UNE GRENOUILLE"
Mars 2022 - Quinzaine de la parentalité de la CAF d'Indre-et-Loire
ATELIERS SUR LE RÉPIT PARENTAL
FORMATIONS
Mars 2022 - Novembre 2022
INSTRUCTRICE DU PROGRAMME "EDUQUER EN PLEINE CONSCIENCE"
Instruction du programme d'Eline Snel, "Eduquer en pleine conscience" à destination des éducateurs, enseignants, parents.
- Academy for Mindful Teaching, fondée par Eline Snel.
Novembre 2021 - Février 2022
CYCLE MBSR
MBSR : mindfulness based on stress reduction.
Le programme de réduction du stress par la pleine conscience, élaboré par John Kabat Zinn.
Approfondissement de la pleine conscience avec Elena Zahariev - instructrice MBSR
Septembre 2021-Novembre 2021
"EDUQUER EN PLEINE CONSCIENCE"
Programme de formation à l'éducation en pleine conscience, élaboré par Eline SNEL, auteure de « Calme et attentif comme une grenouille », de « Proche, mais pas trop », et de « L’ éveil de la petite Grenouille ». A destination des enfants et adolescents.
Formée par Maryline Jury, Instructrice du programme éduquer en pleine conscience.
Juillet 2021
INTRODUCTION À L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
Développer la conscience de ce qui vit en soi et initier le changement - Quentin Lions
Mai 2019
CERTIFICATION
ACCESS BARS ®
Certification Access Bars - Marie Yamaguchi
Mars - Novembre 2019
CERTIFICATION REIKI USUI
Certification Reiki – Dominique Dugied